LIBERA TUS SOMBRAS leer epub KELLY BRAMBLETT

LIBERA TUS SOMBRAS de KELLY BRAMBLETT

Ficha técnica

• LIBERA TUS SOMBRAS
• KELLY BRAMBLETT
• Idioma: CASTELLANO
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788419812353
• Editorial: TEMAS DE HOY
• Año de edición: 2024

Descargar eBook gratis

Ebook descargas gratuitas pdf LIBERA TUS SOMBRAS de KELLY BRAMBLETT 9788419812353

Overview

Descubre el fenómeno Shadow Work, un viaje al lado oculto de tu mente que cambiará tu vida.¿Has oído hablar del Shadow Work? Con este diario de trabajo aprenderás a aceptar tus sombras, curar viejas heridas y liberar los pensamientos que te frenan.  La mente en las sombras es la parte de nuestro inconsciente donde viven el miedo, la vergüenza y el trauma. Todos tenemos un lado oscuro y, por más que intentemos ocultarlo, en algún momento sale a la luz. Reprimir nuestros pensamientos negativos no nos favorece en absoluto. En Libera tus sombras aprenderás a acceder a tu yo en las sombras de manera sana, y a aceptarlo y transformarlo mediante sencillos ejercicios guiados. Ya sea porque buscas reforzar tu confianza, alcanzar una nueva perspectiva sobre quién eres o sanar heridas, estas actividades terapéuticas te ayudarán a reflexionar y priorizar tu bienestar para liberar un potencial que desconoces. Si te interesa acceder a tus sombras, este libro es el punto de partida ideal, el inicio de un camino de autodescubrimiento que te llevará a dejar atrás aquello que te impide ser quién eres.  ¿Qué encontrarás? Una guía para conocer las sombras del yo: El libro empieza con una sencilla introducción sobre el funcionamiento de los diarios de trabajo Shadow Work, pensada para aquellos que nunca los han usado antes. Un viaje íntimo hacia el autodescubrimiento: Abre tu mente al poner en práctica los consejos prácticos y la gran variedad de ejercicios que te guiarán en el camino. Identifica emociones, define metas y reflexiona sobre tu progreso en este mismo diario. Orientación experta: Aprende de una voz experimentada en tratar el trauma, una especialista en cicatrizar heridas emocionales y liberarnos de creencias limitantes mediante la aceptación de nuestro lado oscuro.

ePub Recomendados: DOWNLOAD [PDF] {EPUB} 3000 façons de dire je t'aime download pdf, [PDF/Kindle] ESTOICOS EN LA OFICINA (LIBROS SINGULARES) descargar gratis read book, Online Read Ebook A Pocket Full of Posies by Shawn Sarles read pdf, [PDF/Kindle] GRAMATIKA LAN KOADERNOA 2 (A1.2) ADITZA + BESTELAKOAK descargar gratis pdf, [PDF] Les Pathologies de la démocratie by Cynthia Fleury download link, PDF [DOWNLOAD] Monica by Daniel Clowes on Iphone here, LA METAMORFOSIS (ED. ESPECIAL 100 ANIVERSARIO) EBOOK | FRANZ KAFKA | Descargar libro PDF EPUB download pdf, LA PLACENTA: EL CHAKRA OLVIDADO leer epub ROBIM LIM read book, Online Read Ebook La Table by Celine: Exquisite Food Art that Brings Nature to the Plate by Celine Rousseau pdf, [Pdf/ePub] Persona 5: Comic À La Carte by Atlus, yuztan, Various download ebook read pdf, [PDF/Kindle] LA PALOMITA QUE HABÍA OLVIDADO CÓMO EXPLOTAR DE ALEGRÍA descargar gratis site, Online Read Ebook Empire Falling: A Twilight Wars Novel by Robbie MacNiven pdf,